요약: 5kg 감량을 위한 추천이 있나요? (https://www.reddit.com/r/kpophelp/comments/1lv5v60/any_recommendations_losing_5kg/)
- Strict_Guava3667: 먼저 건강하고 균형 잡힌 식단에 집중해야 해요. 하루에 춤을 14번 춰도, 그 후에 햄버거 10개를 먹는다면 아무것도 변하지 않을 거예요.
예를 들어 건강한 식습관과 30분에서 90분의 춤을 결합하면, 체중 감량은 곧 이어질 거예요!
(스트레이 키즈와 엔하이픈은 멋진 노래와 안무를 가지고 있어요!)